怀孕初期能吃海鲜泡面吗

前三个月孕妇不能吃哪些食物?

水果：龙眼（桂圆）、山楂、木瓜。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。油炸食品：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。怀孕3月宜吃食物 宜吃：怀孕3个月，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

油条：相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。咖啡和茶：怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。

螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。

辣食品：初期会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。饮料：咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。

最好不要吃田螺为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

孕期饮食宜忌

1、此外，青菜中还有许多种人类所需的营养素，孕妇应多吃青菜。水和粗纤维必不可少 在妊娠期孕妇还应注重水和粗纤维的摄取。应适量喝水，并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。以促进肠蠕动，防止便秘。

2、宜忌原则：妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。

3、【答案】：妊娠初期，因常有恶心呕吐，故饮食宜清淡滋润，并少食多餐，少食辛辣油腻之物，以免助热生痰。妊娠中后期，胎儿增长迅速，孕妇食欲较佳，可多选择补益之品，同时营养要全面，不可偏食。

怀孕时什么不要吃,还要注意些什

1、过多接触洗涤剂，简单造成流产，也应引起注意。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，应尽量调换打工。乡镇孕妇不要喷洒农药。

2、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

3、鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。

4、不宜长期素食有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。

5、忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。（2）忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。

6、如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。 麻雀肉 有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。

怀孕初期吃了方便面怎么办

冰棒、辣条、方便面等食物，孕早期不建议吃孕早期大家都知道，饮食习惯对胚胎质量至关重要，这些食物当中含有非常多的添加剂、反式脂肪酸、糖分等等，长期食用，是会有一定影响的。所以一般建议过了16周以后。

怀孕期间属于特殊阶段，由于胎儿生长发育需要，孕期应该增加饮食营养并保证食物新鲜、健康，泡面作为常见的方便速食，其营养成分比较少，并且含有防腐成分，虽不含有致畸成分，也没有明确的孕妇禁忌标志，但其并不适合在孕期食用。

孕妇想吃方便面怎么办？用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。如果吃其它类型的面条，你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条，就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。

长期吃泡面容易上火、营养不全、味觉迟钝，对肠道粘膜也有很大的危害。孕妇营养不良可以引起胎儿发育迟缓、器官发育不良等。其次方便面中含有多种添加剂、防腐剂，调料包还含大量的棕榈油及饱和脂肪酸，这些物质对孕妇及胎儿都是非常有害的，所以建议孕妇不要长期吃方便面，以免影响自身健康和胎儿正常的发育。

怀孕初期没胃口也是正常的，我怀我家宝宝的时候和你一样，每天只吃面条。慢慢的过了三个月以后会有所好转的。可是方便面你最好还是少吃，对你和对宝宝都没什么好处。另外，你喜欢吃什么水果、蔬菜的就吃点。不喜欢吃的时候，你就坚持少吃多餐这个原则。还有就是要注意你的心情，避免大起大落。

哪些食物可以消除水肿

1、绿豆清热解毒，且利尿、消除水肿的功效。另外，绿豆有这健脾之功效，对于脾胃不好的女性朋友们来说，可以起到保护脾、肾的功效。常吃绿豆有利于消除身体水肿，以帮助减肥瘦身。咖啡 咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用，帮助消化，促进身体的新陈代谢，润肠通便。

2、红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。黄瓜。黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。

3、红豆：本草纲目粥条里写著，赤小豆（红豆）粥，利小便、消水肿。 薏仁：可以在四神汤、八宝粥里加入薏仁。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 木瓜：有消水肿、治脚气功能。本草纲目记载，木瓜治脚气。 冬瓜：连皮炖汤可以利尿去，益气耐老。