怀孕初期萌去按摩吗

孕妇在怀孕的时候应该怎么样才能避免长胖以及腰酸背痛呢?

1、不要参与紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛。 准妈咪每次散步或走路时间不宜过长，避免长时间站立，要勤休息。 平日在家中，准妈咪可自行多做按摩。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋也可，每天热敷半小时，可减轻疼痛感觉。

2、站直，两脚脚尖朝前，两脚分开与肩同宽。两手放在两侧腰部作深吸气。呼气，两物支撑腰背部，身体向后倾，使腰背部成拱形，反复十次。仰卧在地板上，两手放在身体两侧，两腿弯曲，两脚底着地，收缩腹部和臂部肌肉，将骨盆向上抬起，然后将腰背部轻压地板，放松，反复十次。

3、此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。 孕后4～7个月，胎儿生长较快，平均每日约增加 10克，因此各种营养物质要随之增加。

怀孕的人可以用紫竹微排吗?

既然怀孕了还是要谨慎点，不要轻易尝试新的理疗方式。这种紫竹微排养生疗法，最主要的优势就是调节皮下组织的微循环，同时也能调整内环境，达到平衡状态，也能舒筋活络。通过紫竹微排也能排出体内的毒素，对肠道还有尿道和气管都有作用，也能调节身体的激素。同时也能治疗偏头痛，还有风湿关节炎等疾病。

下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 紫竹微排禁止那些人做 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

好处：紫竹微排这种做法的直接结果就是紫竹罐里的负压会把针戳伤口里的血液吸出来，在紫竹罐里凝固形成血块。排出来的湿气，寒气，暑气，毒气等等，反正都是不好的东西，都能排出来。坏处：不卫生。

你好：白带是女性生理特征的一种表现，是的阴道分泌物.正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。

怀孕初期可以吃红枣吗

怀孕可以吃红枣，但不宜吃的过多。红枣含有丰富的VC，含有丰富的铁、钙等微量元素，对妈妈和胎儿都有帮助。但是红枣含有的糖分太多，吃多了很容易造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，红枣吃多了也会导致血糖偏高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

您好，可以适当食用红枣。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

您好！可以吃的。这个对孕妇有好处的。指导意见：孕早期要注意补充叶酸和钙质，饮食方面注意营养均衡，但不要过补，孕妇过胖分娩时易发生危险。

你好，可以吃，枸杞要适量，不要过多。红枣补血补气，枸杞可补肾。孕妇不宜食过咸、高糖、高脂、霉变食物；不宜喝酸性饮料（如可乐、雪碧等）、刺激性饮料（酒精类、浓茶、冷饮）；不能滥服温热补品如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等。

但是，怀孕初期不要多吃大枣，怀孕初期多吃会有流产的倾向，3个月以后就可多吃了。3个月之后服用大枣，可以收到很好的效果。大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，建议根据自己的情况食用。