怀孕初期青蛾可以吃么

青蛾和花蛤可以一起吃吗

青蛾，感觉跟花蛤很像，后来拿了放在一起比较才发现，花蛤是青黑色的，十足的男人味儿，虽然个别也着浅衣，但一统天下是沉稳的青黑色，间有斑斑点点的花色，仿佛是男人应该的丰富经历。 青蛾像京剧中的角儿，一身彩衣，名曰：娥。

排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。冬瓜切厚片备用，清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可，出锅前加入食盐调味，完毕。

青蛾汤热水下锅。福建人口中的青蛾，就是文蛤，文蛤号称天下第一鲜，是有出处的。有很多人搞不清文蛤、花蛤、油蛤这些个蛤，我经常听人家说：文蛤就是花蛤，油蛤就是花蛤。听着实在难受，虽然它们身上都有花纹，但纹路不同、表面油亮度不同、壳的厚度不同，品种也不同，蛤肉的味道更是不同。

利小便，消水肿，退胸中邪热之功； 青蛾中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋。另外青蛾具有滋阴，利水，化痰的功效。 美国蛤美国蛤通常指的是大文蛤，属于一个进口的蛤蜊来的，它口感细腻，营养丰富。

海瓜子和花蛤适合用来炒，姜葱辣椒蒜头再加一点紫苏，味道很好。青娥用来蒸是不错的选择，蒜蓉蒸或者用来烧，就跟烧生蚝一样的做法。确保是活贝壳的方法有很多，比如买回来后用盐水一泡，活得就会张口并吐出沙泥，没张口的你就可以扔掉了。