怀孕初期睡觉大腿发麻

怀孕初期大腿根酸疼怎么回事

怀孕初期大腿根酸痛主要是由于怀孕后子宫增大，盆腔的血液循环回流不通畅而导致的大腿根部酸痛的现象，这是一种正常的生理现象，一般通过适当的休息或者是按摩，酸痛的现象会得到逐渐的缓解并且消失。

孕妇在怀孕初期，出现大腿根部内侧酸痛的情况，大部分是因为怀孕之后的激素水平改变。子宫增大之后，对腰椎、坐骨神经的压迫导致，这种疼痛一般不需要特殊处理，而且在怀孕期间，这种症状一般不会马上缓解。随着孕周的增加，有可能症状还会持续存在，一般等到生完宝宝之后才会渐渐缓解。

怀孕初期大腿根部疼痛是什么原因？这个应该算是正常的现象，不用太担心。胎儿开始长大，而你本身不能一下子适应过来，才会有这样的情况出现。我以前也会这样，没事的。 可能有点缺钙，建议去买一点好一点的钙片，每天一片，孕妇专用的那种，多晒晒太阳。

女性要知道怀孕初期是指怀孕的前三个月，虽然说此时子宫增大尚不明显，但是比起孕前还是有所变化的，也是由于子宫增大压迫以及盆腔充血的原因，会对下肢静脉血管血液循环造成一定的影响，有些女性就会出现轻度的大腿根酸胀症状，只要女性没有出现阴道出血和下腹部疼痛等异常症状的，就不用担心了。

怀孕大腿外侧麻木刺痛怎么回事

1、妊娠期骨盆疼痛综合症：这是一种由于妊娠期间激素水平变化和子宫增大而引起的骨盆疼痛。这种疼痛可能会向下蔓延到大腿内侧或外侧。妊娠期坐骨神经痛：当子宫增大压迫坐骨神经时，可能会引起大腿后侧的疼痛。这种疼痛通常是单侧的，可能会伴随着刺痛、麻木和针刺感。

2、大腿外侧肌肉麻木刺痛，考虑为股外侧皮神经炎的可能性较大。此病的病因，主要考虑为受压或者外伤，同时也有可能是腹部肿瘤和妊娠子宫压迫引起，也有些多数病因，可能不明而出现此症状。此病会在久站、走路较久后，症状得到明显的加重，一般为一侧发病，偶尔会见有两侧出现症状，且此病预后较良好。

3、此外，如果出现以下症状，可能需要考虑妊高症或栓塞的可能性，应立即去医院检查：早晨手指明显肿胀，戒指难以取下；一周内体重增加超过500克；感觉大腿外侧麻木、指尖有刺痛感或完全失去知觉。孕期浮肿虽然常见，但不应被忽视。轻微的浮肿可以通过适当的休息和饮食调整来缓解。

孕期睡觉姿势的禁忌有哪些?

仰卧位：孕妇在怀孕初期和中期，可以采取仰卧位睡觉。但是到了孕晚期，尤其是进入第三个孕期后，应避免长时间仰卧。因为此时子宫已经较大，仰卧会压迫到子宫后方的大血管，影响血液循环，可能导致孕妇出现头晕、心慌等症状，严重时还可能引发胎儿宫内缺氧。

切记趴着睡：虽说孕早期肚子还没有显怀，但是趴着睡的话还是会压迫腹部，影响孕妇的肺部呼吸，使得胎儿缺氧。平躺和侧卧都可以：怀孕早期除了趴着睡是禁止的，其他睡姿都可以，例如平躺、侧卧，孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以，不会影响宝宝的。

避免仰卧睡觉：怀孕晚期，由于胎儿的增大，孕妇的子宫也会随之增大，压迫到腹腔内的大血管，影响血液回流。如果孕妇仰卧睡觉，会使子宫压迫到下腔静脉，导致下肢和腹部血液回流不畅，容易引起头晕、心慌、呼吸困难等症状。因此，孕妇应该避免仰卧睡觉，尤其是左侧卧位是最佳的睡眠姿势。

孕妇手麻是怎么回事?

1、缺钙会引起孕妇手麻的症状，孕妇可以直接补充钙剂，多吃含钙多的食物，比如牛奶、鸡蛋、奶酪、麻酱、紫菜等。手麻还可能是孕妇气血虚弱所致，孕妇可以多吃补气血的食物。

2、孕妇出现手麻，有可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病导致的，需要结合具体的情况具体分析。在怀孕的中晚期，由于孕妇体内激素水平的升高，导致局部组织出现了水肿，会进而使腕管内的压力增大，从而使手部的神经受到压迫，就会出现手麻的现象，这是生理的现象，可以观察。

3、孕妇手麻脚麻的原因有下列几种可能：怀孕姿势影响：孕妇由於腹围日渐增大，导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感。

4、方法孕妇手麻与缺乏钙质有关，因此首先应适当的补充钙剂，孕妇如何补钙好呢？可从日常饮食和保健品方面入手。方法孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。

5、正常情况下手发麻，跟孕妇血液循环有关系。当血液受阻，血液流动不畅，会引起手麻，或者由于孕妇睡姿不当，睡觉压到手或长期保持同一个动作睡觉也会导致手麻，或者孕妇吹空调过度也会导致血流不畅，引起手发麻。当然，孕妇也有可能是颈椎病或者是孕妇缺钙引起骨质疏松，也可以出现手发麻的情况。