怀孕的初期可以喝老母鸡汤吗

为什么说怀孕期间不宜多喝鱼汤和老母鸡汤?

是不建议大家在怀孕期间多喝鸡汤的，不仅没有营养价值，还会导致体重增加。要是孕妇的体内脂肪堆积体重增加，那么胎儿也会过大，在生产的时候也会加重难产的风险。鱼类当中有着较为丰富的营养物质，有利于身体的吸收，鱼肉当中含有DNA高蛋白。

促进体格及大脑发育：老母鸡汤中含有钙、磷等微量元素，可以促进骨骼生长，在被胎儿间接吸收后，会加快胎儿的体格及大脑发育。由于汤类食物相较于普通食物，营养价值耗损较小，还可以增加食物的转化、利用率，所以建议孕妇多喝鸡汤、鱼汤等，对自身及胎儿都有好处。

一般孕妇怀孕喝鸡汤最好。但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效，但是对孕妇来说容易化掉胎儿，用土鸡一只清水炖放点姜和花椒就可以了，用高压锅压25分钟就可以，要多喝鲫鱼汤。另外就是多喝猪肝菠菜汤，多补血对孩子也有好处。

首先我们可以肯定一点，不管是鲫鱼汤也好，还是老母鸡汤也好，其中的固态食物（鸡肉、鱼肉）的营养肯定是比汤要高得多，不管这个汤是用什么锅熬煮、熬煮了多久都是如此，这是客观事实。

钙镁片，以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养，才能增强体质，为宝宝的诞生创造良好的环境。 产后哺乳期的妈妈们，主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养，而且主要是通过乳汁来获取，所以妈妈们就要注意饮食均衡，不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质，还有各种维生素、各种营养。

孕妇吃什么鸡汤最好

1、清炖鸡汤：清炖鸡汤保持了鸡肉的原汁原味，含有丰富的蛋白质和维生素，对于孕妇补充身体所需的营养非常有帮助。此外，清炖鸡汤还具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉的功效，有助于孕妇的身体调理。 香菇鸡汤：香菇鸡汤中的香菇含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B、铁、钾等。

2、红枣枸杞鸡汤：红枣和枸杞都是中医常用的滋补食材，红枣能补中益气、养血安神，枸杞能滋肝肾、益精血。鸡肉则是优质蛋白质的来源，能提供胎儿发育所需的氨基酸。鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，豆腐则是植物性蛋白质的好来源，同时含有丰富的钙质，对胎儿骨骼的发育有利。

3、你好，应以滋补类汤水为主，可以是清补凉，也可以是骨头汤（猪、牛、羊骨）。此外，有传统老药师认为，孕妇饮莲心莲须（中药店有售）煲瘦肉汤，胎儿出生后会皮肤比较白，脾气比较好。

孕妇喝老母鸡汤是很营养吗

有的孕妇在怀孕期间喜欢喝鱼汤或者是喝老母鸡汤，其实在怀孕期间是不可以多喝鱼汤和老母鸡汤的。这些汤里面的营养物质并不是很多，但是脂肪以及嘌呤的含量却较高。在炖汤的时候营养物质是在煲汤的食材当中，它已经变得没有营养价值，所以在怀孕期间不适合多喝鱼汤和鸡汤。

鸡汤与其他大补汤在产后和孕期的差异。产后饮用老母鸡汤、大骨头汤等大补汤是有益的，因为它们含有大量的营养汁液，有助于分泌乳汁。而鸡汤中的脂肪也是婴儿成长发育所需的营养物质之一。然而，孕期则不宜饮用这些汤品。孕期应少食多餐，控制饮食总热量，以维持体重的稳定。

鸡汤：鸡汤富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有很好的促进作用。特别是老母鸡汤，其营养价值更高。孕妇在孕晚期可以适当喝一些鸡汤，以补充身体所需的营养。鱼汤：鱼汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有很好的促进作用。

针对喝老母鸡汤有利于产妇滋补的说法，最近也有研究表明，刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。这是因为母鸡体内含有较多雌激素（母鸡越老体内雌激素越多），被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶。因此，滋补时完全没有必要迷信老母鸡炖汤的作用。

怀孕不能喝老母鸡汤 怀孕期间要少吃母鸡，要吃也是吃公鸡。女性体内平时主要是雌激素和孕激素在起着作用，怀孕后体内会产生大量的激素来调节，尤其是孕激素。如果雌激素多了，那么会降低孕激素，而在孕期，孕激素是至关重要的，医生有时候还会给孕妇用孕激素来保胎。

产前孕妇当然是多吃营养丰富、容易下奶的高热量、高营养食品比较好。 我建议你多喝奶、多吃鸡蛋、多喝粥多喝猪蹄汤、小鲫鱼汤、排骨汤、老母鸡汤、桂圆莲子八宝粥，多吃山药大枣枸杞子西红柿草莓猕猴桃葡萄苹果都是不错的选择。